10 ЦІКАВИХ ФАКТІВ ПРО ІМУНІТЕТ

10 ЦІКАВИХ ФАКТІВ ПРО ІМУНІТЕТ

Здавалося б про імунітет відомо усе: його знижують погані звички та погана екологія, хірургічні втручання, надмірні фізичні навантаження, стреси, нераціональне харчування та інше. Покращує загартовування, здоровий спосіб життя та раціональне харчування. Та ми відшукали факти, які Вас здивують, та подекуди, змусять усміхнутись:

• Слово «імунітет» з латинської (immunitas) перекладається, як «звільнення».
• Чай підвищує імунітет. В американському дослідному інституті з’ясували, що в чаї є L-теанін, речовина, що в 5 разів збільшує опірність імунних клітин організму.
• Сонячне світло допомагає імунній системі. Вітамін D, у виробництві якого бере участь сонячне світло, сприяє утворенню протимікробних елементів, що захищають організм від інфекцій.
• Імунна система найактивніше працює вночі. Бореться з бактеріями, коли сповільнюється метаболізм в органах, а мінімізує зусилля – в денний час. Це означає, що навіть одна ніч поганого сну може послабити імунну систему.
• Три дні голодування повністю оновлюють імунітет. З’ясувалося, що після посту стовбурові клітини починають виробляти у великій кількості білі кров’яні клітини (лейкоцити), які активно борються з інфекціями. Вчені, проте, попереджають, що вдаватися до цієї методики слід лише під наглядом досвідчених дієтологів і лікарів, щоб не заподіяти шкоди організму.
• Перша імунізація проводилась китайцями. Цілителі у 10-му столітті дули сухі струпи віспи в ніс здорових пацієнтів, тим самим проводивши першу імунізацію. Як наслідок пацієнти отримували легку форму натуральної віспи, а видужавши, вони ставали стійкими до хвороби.
• 80% клітин-захисників імунної системи містяться у кишківнику.
• Поцілунки зміцнюють імунну систему. Цілуючись, люди обмінюються слиною і бактеріями, які входять до складу слини. Імунна система розпізнає незнайомі бактерії, і організм виділяє антитіла, які захищають нас від хвороб.
• У деяких людей відсутній імунітет. Це так званий важкий комбінований імунодефіцит – зустрічається у одного з 100 тисяч осіб.
• Сильніший імунітет у тих, хто вірить у добро. Люди, що мають стійку віру у краще, віру у Бога, добро та любов, менш схильні до нервових стресів. Внутрішній спокій, безумовно позначається на стані імунної системи.

Бажаємо Вам міцного імунітету та віри в те, що все буде добре!