МІЖНАРОДНИЙ ТИЖДЕНЬ ЗАПОБІГАННЯ ІНФЕКЦІЯМ

Міжнародний тиждень профілактики інфекцій проводиться  в третій тиждень жовтня.

Інфекції залишаються одним із головних викликів сучасної медицини. Вони можуть поширюватися швидко, впливати на економіку, освітній процес, соціальне життя та, найголовніше, становити пряму загрозу життю. Водночас наука і практика довели: більшість інфекцій можна попередити.

Цього тижня зазвичай йдеться про стандартні заходи захисту: гігієну рук, прибирання та дезінфекцію, використання засобів індивідуального захисту, респіраторний етикет, етикет кашлю та безпеку ін’єкцій. Важливими аспектами є дотримання правил асептики, використання засобів індивідуального захисту та правильне поводження з медичними інструментами. Це заходи з профілактики інфекцій, які призначені для медичних закладів.

Але є кілька порад, які можна і потрібно  використовувати  у повсякденному житті. Щоб знизити ризик інфікування, дотримуйтесь таких порад:

1. Мийте руки. Це потрібно робити:
   – перед приготуванням їжі та її прийомом;
   – після відвідування туалету;
   – після того, як прийшли з вулиці;
   – коли візуально руки забруднені;
   – після контакту з домашніми улюбленцями та їхнім кормом;
   – до та після обробки порізу або рани;
   – після зміни підгузків дитині;
   – після контакту зі сміттям;
   – після кашлю або чхання.
   Процес миття рук має тривати щонайменше 40 секунд. Якщо можливості помити руки немає – використовуйте спиртові антисептики.
2. Вакцинуйтеся. Щеплення значно знижує ризики захворіти на низку інфекційних хвороб. Обов’язково вакцинуйтеся та вакцинуйте своїх дітей відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень.
3. Пам’ятайте про респіраторну гігієну та етикет кашлю. Під час кашлю та чхання затуляйте рот і ніс одноразовим носовичком або серветками. Не торкайтеся руками обличчя. Після використання носовичок чи серветки викиньте в урну для сміття та помийте руки.
   За відсутності серветки чи носовичка кашляйте і чхайте у згин ліктя.

Прикривання рота і носа долонею призводить до поширення інфекції через руки і побутові предмети. Якщо вже так сталося, треба  помити руки з милом. За відсутності такої можливості — користуйтеся антисептиками із вмістом щонайменше 70% спирту.
Якщо захворіли, не забувайте, що в громадських місцях потрібно обов’язково носити маску, і слідкувати, щоб вона закривала і ніс, і рот, але краще залишайтеся вдома.

4. Засоби гігієни мають бути індивідуальними: використовуйте власну зубну щітку, бритву та гребінець.
5. Ставтеся відповідально до вживання антибіотиків. Призначати антибіотики – справа лікаря. Не займайтеся самолікуванням, за потреби вживайте антибіотики, суворо дотримуючись прописаної лікарем дози та кількості днів прийому.
6. Правильне приготування їжі.Уникайте сирих продуктів і ретельно готуйте їжу, щоб знищити можливі патогени.
7. Чистота в навколишньому середовищі.Регулярне прибирання та дезінфекція місць, де часто перебувають люди, допоможе зменшити поширення інфекцій.
8. Бар’єрні контрацептиви захищають жінок і чоловіків не лише від небажаної вагітності, але й від великої кількості статевих інфекцій, які можуть вплинути на якість життя і можливість мати дітей в майбутньому.

Пам’ятайте: Ви можете стати прикладом для інших, разом ми сильніші у протидії  інфекціям.