За дорученням генерального директора ДУ “Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” Олександра Шпити, фахівцями Коростенського районного відділу, відділення епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб проведено інформаційно – просвітницьку зустріч в Лісівщинській гімназії Ушомирської сільської ради.
В ході тематичної зустрічі з учнями та педколективом закладу обговорили питання про основні принципи здорового харчування та навички, що сприяють збереженню здоров’я дітей.
Наголосили про :
– важливість вживання овочів та фруктів;
– користь цільнозернових продуктів, які забезпечують організм вуглеводами та енергією;
– правильний баланс білків, жирів та вуглеводів в щоденному раціоні харчування.
Також обговорили актуальні питання дотримання режиму харчування, обмеження щоденного споживання цукру, солі та шкідливих продуктів, насичених та ненасичених трансжирів.
Зокрема, нагадали про фізичну активність та її звязок з харчуванням. Спорт і правильне харчування – основа здоров’я.
Водночас, обговорили питання значення питного режиму для організму людини.
По завершенню заходу були роздані друковані інформаційні матеріали профілактичного спрямування.
