ЯК УБЕЗПЕЧИТИ СЕБЕ ВІД ГЕПАТИТІВ А ТА Е

Вірусні гепатити A та E — це гострі інфекційні захворювання печінки, викликані відповідними вірусами. На відміну від гепатитів B і С, гепатит A не призводить до хронічних захворювань печінки, а летальні випадки виникають рідко; більшість інфікованих повністю одужують і набувають імунітету на все життя.

Обидва віруси, що викликають гепатити A та E, мають фекально-оральний механізм передачі — через контаміновані (забруднені збудниками) харчові продукти, воду або контактним шляхом.

Профілактика гепатитів A та E — прості та дієві поради

Дотримуйтеся особистої гігієни:

• ретельно мийте руки з милом і теплою водою щонайменше 20 секунд, особливо перед приготуванням їжі та її вживанням, а також після туалету, контакту з хворими або перебування у громадському транспорті;
• якщо немає води та мила, використовуйте спиртовий розчин для дезінфекції рук.

Вживайте безпечну воду:

1. вживайте лише кип’ячену або бутельовану воду;
2. уникайте води з відкритих джерел, якщо її якість невідома;
3. відмовтеся від льоду, якщо не впевнені в безпечності води, з якої його зроблено.
4. Правильно обробляйте продукти, добре мийте овочі, фрукти, зелень та ягоди перед вживанням.

Вакцинуйтеся проти гепатиту A:

• існує безпечна та ефективна вакцина проти гепатиту A, доступна в аптеках;
• виробники зазвичай рекомендують дві дози для тривалішого захисту (5–8 років);
• вакцинація особливо важлива для дорослих, які працюють у закладах громадського харчування, на харчових підприємствах, водоочисних та каналізаційних спорудах, військовослужбовцям, пожежникам, працівникам оперативних служб, контактним особам в осередках інфекції, тим, то проживає або подорожує до ендемічних регіонів з високою поширеністю інфекції;
• для дітей до одного року ліцензованих вакцин немає.

Важливо пам’ятати: запобігти гепатитам A та E — значно легше, ніж боротися з самими хворобами. Ваше здоров’я — у ваших вимитих руках!

Читайте більше на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/34s27ma6

Підписуйтесь на сторінки Центр громадського здоров’я України:

у Facebook https://www.facebook.com/phc.org.ua

в Instagram https://www.instagram.com/phc.ukraine/