З турботою про здоров’я
11 травня 2026
П’ять кроків до здорового харчування: така ініціатива ВООЗ в Україні та Центру громадського здоров’я змінює шкідливу культуру харчування в Україні.
З 2023 року триває масштабна інформаційна та просвітницька ініціатива «5 кроків до здорового харчування», яку реалізовують ВООЗ в Україні.
До цієї ініціативи доєднався Житомирський районний відділ ДУ «ЖОЦКПХ МОЗ». 5-6 травня спеціалістом відділення неінфекційних хвороб була проведена презентація для учнів сьомих класів ліцею №19 м. Житомира.
Її мета — підвищити обізнаність учасників освітнього процесу стосовно того, як збалансований раціон покращує роботу мозку, підвищує концентрацію та увагу, допомагає краще справлятися зі стресом і запобігає розвитку тривожності і депресії. Здорове харчування — це основа не тільки фізичного, а й психічного добробуту дитини.
Харчування для дітей — це збалансоване споживання білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів, необхідне для фізичного росту, розумового розвитку, міцного імунітету та енергії. Основу складають овочі, фрукти, цільнозернові продукти, білки (м’ясо, риба) та молочні продукти, що забезпечують потребу організму в 1800–2400 ккал.
Збалансоване харчування — це ключ до здорового розвитку дитини, підвищення уваги та енергії протягом навчального дня, року.
Центр громадського здоров’я України
World Health Organization Ukraine
Національна асоціація громадського харчування
Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Житомирський районний відділ ДУ “Житомирський ОЦКПХ МОЗ”
