Здоров’я дітей: баланс між гаджетами та шкідливими звичками

У сучасному світі неможливо обійтися без цифрових технологій. За статистикою, кожна третя дитина починає користуватися мобільним телефоном або планшетом ще до того, як навчиться говорити. 29% дітей освоюють гаджети в ранньому віці, а 70% – вже до молодшої школи.

Гаджети можуть допомагати у навчанні та розвитку, але їхнє надмірне використання може призвести до залежності. Це впливає на психічне, фізичне та емоційне здоров’я. Баланс – ключ до безпечного використання технологій. Е-сигарети містять нікотин, важкі метали (нікель, свинець), канцерогени (формальдегід, акролеїн) та інші токсичні речовини.

За дорученням генерального директора ДУ «Житомирський ОЦКПХ МОЗ» Олександра Шпити, спеціалісти відділу епіднагляду та профілактики неінфекційних захворювань відвідали учнів 15 ліцею (7 класи) та 25 ліцею (7–8 класи).

Під час зустрічей фахівці центру :

– провели інтерактивні лекції про безпечне користування гаджетами та ризики гаджетозалежності;

– пояснили, як надмірне використання технологій може впливати на психічне та фізичне здоров’я;

– розповіли про шкоду електронних сигарет та їхній вплив на організм;

– відповіли на запитання школярів, навели приклади з реального життя;

– закликали учнів дбати про власне здоров’я та робити усвідомлений вибір.

Пам’ятаймо: профілактика – це найкращий спосіб захистити дітей від залежностей та шкідливих звичок.

Олександр Шпита

Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб