Здоров’я починається з простих щоденних рішень!

Фахівці Звягельського районного відділу продовжують інформаційно-просвітницьку роботу, спрямовану на профілактику неінфекційних захворювань та популяризацію здорового способу життя.

Під час зустрічей з працівниками Городницького опорного ліцею, Кленівської філії Городницького опорного ліцею, Городницького закладу дошкільної освіти, Несолонського ліцею, а також із внутрішньо переміщеними особами, які проживають у Несолонському ЗДО Брониківської громади, учасники обговорили фактори ризику та профілактику найпоширеніших неінфекційних захворювань: серцево-судинних патологій, цукрового діабету, хронічних респіраторних захворювань та онкологічних хвороб, зокрема раку молочної залози.

Основні кроки до збереження здоров’я:

• збалансоване харчування;
• підтримання здорової маси тіла;
• регулярна фізична активність;
• відмова від тютюну та інших шкідливих звичок;
• контроль рівня стресу;
• регулярне вимірювання артеріального тиску, пульсу, рівня цукру та холестерину в крові.

Окрему увагу було приділено важливості профілактичних медичних оглядів та можливостям програми «Скринінг 40+». Також учасників ознайомили з національним дослідженням STEPS 2026, яке допоможе оцінити поширеність факторів ризику неінфекційних захворювань серед населення України.

На завершення зустрічей усі охочі отримали інформаційні матеріали з корисними порадами щодо збереження здоров’я.

Пам’ятаймо: профілактика завжди простіша, ефективніша та дешевша за лікування. Бережіть себе та своїх близьких!

#ЗдоровийСпосібЖиття #Профілактика #ГромадськеЗдоровя #Скринінг40Плюс #STEPS2026 #ЗвягельськийРайон #ЗдоровяДляВсіх #ЖитомирськийОЦКПХ

Олександр Шпита

Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб

Звягельський районний відділ ДУ “Жоцкпх МОЗ України”