Здорове харчування дітей — запорука їхнього розвитку та гарного самопочуття

Фахівці Звягельського районного відділу провели інформаційно-роз’яснювальні зустрічі з працівниками закладів освіти Звягельської міської та Ярунської сільської рад.

Зустрічі відбулися у:
📍 Дідовицькому ЗДО «Краплинка»
📍 Великомолодьківському ЗДО «Сонечко»
📍 Великомолодьківській гімназії
📍 Ярунському ліцеї
📍 Токарівському ліцеї.

Основну увагу приділили принципам раціонального та безпечного харчування дітей.

Під час спілкування обговорили:

🥗 Збалансованість раціону — оптимальне співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів.

⚡ Енергетичну цінність харчування — калорійність страв має відповідати віку дітей та рівню їхньої фізичної активності.

🍲 Безпечне приготування їжі — процес приготування та склад продуктів мають відповідати вимогам чинного законодавства.

🥘 Щадну кулінарну обробку — перевагу варто надавати приготуванню на парі, варінню, тушкуванню та запіканню. Важливо обмежувати гострі спеції, маринади, надлишок жирів та штучних добавок.

📚 Під час зустрічей працівникам закладів також надали друковані наочні матеріали. На всі запитання учасники отримали вичерпні роз’яснення від фахівців.

💚 Здорове харчування дітей — це не лише про їжу. Це про їхнє здоров’я, розвиток, енергію та майбутнє!

#ЖитомирськийОЦКПХ #Звягель #ГромадськеЗдоровя #ЗдоровеХарчування #ХарчуванняДітей #БезпечнеХарчування #Профілактика #Освіта #ЗдоровяДітей