Здорове харчування у ліцеї №4 м. Звягель
2 червня 2026
У рамках проєкту «5 кроків до здорового харчування» спеціалісти Звягельського районного відділу ДУ «Житомирський ОЦКПХ МОЗ України» провели презентацію для вчителів про важливість формування корисних харчових звичок у дітей.
Основні принципи:
– Різноманіття — білки, жири, вуглеводи, вітаміни.
– Збалансованість — відповідно до віку.
– Регулярність — 4–5 прийомів їжі на день.
– Якість продуктів — свіжі та натуральні.
– Вода — основа водного балансу.
Уникати: цукру, фаст-фуду, надлишку солі, солодких напоїв.
Як привчити дитину: бути прикладом, готувати разом, робити страви цікавими, поступово змінювати раціон.
Здорові звички з дитинства — інвестиція у майбутнє!
World Health Organization Ukraine
Центр громадського здоров’я України
Національна асоціація громадського харчування
Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Звягельський районний відділ ДУ “Жоцкпх МОЗ України”
Ліцей №4 Звягельської міської ради
