Здорове харчування — запорука доброго самопочуття!
12 вересня 2025
За дорученням генерального директора ДУ “Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” Олександра Шпити, фахівці Коростенського районного відділу провели інформаційно-просвітницьку зустріч у Лугинському ліцеї Лугинської селищної ради.
Під час заходу учні та педагоги обговорили ключові принципи здорового харчування:
- регулярне споживання овочів та фруктів
- користь цільнозернових продуктів як джерела енергії
- важливість здорових жирів і білків у раціоні
- обмеження шкідливих інгредієнтів: цукру, солі, трансжирів
Окрему увагу приділили темі води — її ролі у підтримці життєвих функцій та потребі в доступі до безпечної, якісної питної води.
Здорове харчування — це не лише про їжу, а й про профілактику хвороб, підтримку імунітету, нормалізацію ваги та покращення травлення.
Наприкінці зустрічі учасники отримали друковані інформаційні матеріали з порадами щодо щоденного вибору на користь здоров’я.
Дякуємо Лугинському ліцею за відкритість до діалогу та спільну турботу про майбутнє покоління!
#ЗдоровеХарчування #ГромадськеЗдоров’я #Житомирщина #Коростень #Лугини #МОЗ #Профілактика #ВодаЦеЖиття #Здоров’яЩодня
Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб
