Здоровий спосіб життя — запорука гарного самопочуття та активного майбутнього!

Як зберегти здоров’я та сформувати корисні звички змалечку? Про це учням ліцею № 27 у Житомирі розповіла лікар ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» під час лекції-бесіди «Здоровий спосіб життя».

Під час спілкування учні дізналися, чому важливо:

• дотримуватися збалансованого харчування;
• бути фізично активними та більше рухатися;
• дбати про особисту гігієну;
• дотримуватися режиму дня та повноцінно відпочивати;
• уникати шкідливих звичок;

дотримуватися правил профілактики інфекційних захворювань і піклуватися про власне здоров’я.

Окрему увагу приділили профілактиці інфекційних і неінфекційних захворювань та відповідальному ставленню до свого фізичного й психічного здоров’я.

На завершення зустрічі учням роздали інформаційні буклети та пам’ятки з профілактики захворювань, які допоможуть закріпити отримані знання та застосовувати їх у повсякденному житті.

Здоров’я значною мірою залежить від наших щоденних звичок. Саме тому важливо змалечку навчатися робити свідомий вибір на користь здорового способу життя.

Фахівці Житомирського обласного центру контролю та профілактики хвороб продовжують інформаційно-просвітницьку роботу серед дітей і молоді, адже формування культури здоров’я сьогодні — це внесок у здорове майбутнє громади!

#ЗдоровийСпосібЖиття #ПрофілактикаЗахворювань #ГромадськеЗдоровя #ЖитомирськийОЦКПХ

Олександр Шпита

Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб